POPIS POKROČILOSTÍ

L1 úplný začátečník

Pro každého kdo chce zkusit něco nového i bez předchozích sportovních zkušeností.

Zaměření na úplné základy Pole Dance a zvládnutí různých úchopů, spinů a prvků.

Front Hook, Back Hook, Fireman, Forward, Bacward, Cradle, Side spin, Corkscrew spin, Chair, Carousel, ale také statických prvků například Layback, Crossed Knee Release, Windmill, Crucifix Inverted a další.

L2 mírně pokročilí

Předpoklad začít v této pokročilosti je zvládnutí celé výuky pro začátečníky.

Zaměření dále na spiny a prvky i v jednoduchých přechodech, například Front Hook to Back Hook, Reverse Grab, Fireman Grab, Fireman climb, Handstands, Inverted V, Butterfly, Star a další.

L3 středně pokročilí

V této pokročilosti se očekává samostatné zvládání všech spinů a prvků z předchozích pokročilostí.

Lekce je zaměřená na obtížnější prvky jako jsou Gemini, Gemini Flatline, Scorpio, Scorpio Flatline, Superman, Cupid a další.

L4 pokročilí

Vysoká pokročilost s návazností na nejtěžší prvky a jejich kombinace.

Caterpillar Climb, Bloody Mary, Aysha, Handspring Twisted Grip, Shoulder Mount, Brass Monkey a další.

L3 středně pokročilí

V této pokročilosti se očekává samostatné zvládání všech spinů a prvků z předchozích pokročilostí.

Lekce je zaměřená na obtížnější prvky jako jsou Gemini, Gemini Flatline, Scorpio, Scorpio Flatline, Superman, Cupid a další.

L5 Nejvyšší pokročilost

Nové prvky a triky v originálních kombinacích lektora-ky.

POLE SPORT/POLE ART - ST

Už i u nás ve studiu se objevilo několik mladých talentů, ale také z řad obyčejných klientů, kteří v průběhu svého navštěvování kurzů nebo otevřených lekcí, získali k Pole Dance naprosto úžasný vztah, propadli tomuto krásnému sportu a rozhodli se pro vyšší cíl a tím je účast na soutěži nebo Pole Battlech apod…vždy v různých kategoriích a podle jejich úrovně a zdatnosti. My jako profesionální a zkušení závodníci, velice rádi přispíváme rozvoji našeho týmu a vytváříme proto zázemí ve studiu i trenérské a choreografické pomoci za speciálních podmínek.