Nejčastější dotazy

MŮŽU SE PŘIHLÁSIT NA POLE DANCE I BEZ PŘEDCHOZÍCH ZKUŠENOSTÍ?

Samozřejmě. Úplným začátečníkům jsou určeny kurzy pole dance s označením " L1 NOVÁČCI (Level 1). ". Žádné předchozí zkušenosti, velká sílá ani flexibilita nejsou potřeba, vše vás postupně naučíme. Podívejte se na aktuální rozvrh.

JAK PROBÍHÁ SKUPINOVÁ LEKCE POLE DANCE?

Skupinová lekce probíhá celkově pod vedením lektorky. Od počátečního zahřátí a rozhýbání, přes samotnou tréninkovou jednotku, až po závěrečný tzn. cool down. Na lekci má každá klientka k dispozici vlastní tyč. Náročnost lekce je vždy podle dané úrovně.

JAK PROBÍHÁ OSOBNÍ TRÉNINK POLE DANCE NEBO FITNESS?

Osobní trénink probíhá také celkově pod vedením lektorky stejně jako skupinová lekce viz. výše jen s tím rozdílem, že jste na sále pouze Vy a lektorka.

CO POTŘEBUJI NA CVIČENÍ S SEBOU?

Na lekci pole dance potřebujete legíny, kraťásky, tričko, v chladnějších obdobích klidně teplé ponožky a mikinu, než se zahřejete, malý ručník na tyč a velký na otírání těla a podložku, s sebou také pití. Na ostatní lekce jako je např. Ladies fitness workout je vhodná i sportovní obuv (čistá obuv určená pro fitness, nikoliv obuv používaná venku), ale není to povinností.

PLATÍ U VÁS KARTA MULTISPORT?

Ne, karty Multisport a jiné u nás nelze využít.

NEMŮŽU SE ZÚČASTNIT VŠECH LEKCÍ KURZU, MŮŽU SI LEKCE NAHRADIT?

Ano, v každém svém kurzu si můžete nahradit 2 a v případě půl ročního kurzu až 4  zmeškané lekce. Pokud se jedná o kurz pole dance, je vhodné navštívit kurz podobné/ stejné úrovně nebo potom jakoukoli hodinu z ostatních lekcí dle platného rozvrhu. Nutná je vždy rezervace předem. Ale pozor, náhrady se připisují pouze v případě zakoupení celého kurzu! Na částečně doplacený kurz se náhrady nevztahují.

JAK ZJISTÍM, JESTLI MĚ BUDE POLE DANCE BAVIT?

Zcela jednoduše. Podívejte se do rozvrhu, zda jsou aktuálně vypsané Open pole dance nebo si domluvte osobní trénink s lektorkou a zkuste si, zda Vás pole dance zaujme. Věříme, že s ním ale už nikdy nebudete chtít přestat.

PROČ MI NEJDE ODHLÁSIT LEKCE?

Zkontrolujte si, prosím, zda máte svůj kurz uhrazený a zda se odhlašujete nejpozději 24 hodin před konáním lekce.

MÁM VIRÓZU, CO TEĎ? MOHU SI LEKCI NAHRADIT?

Ano, je to možné v rámci Vašich 2 a v případě půl ročního kurzu 4 možných náhrad, ale pouze v případě, že si minimálně 24 hodin předem lekci stornujete. Běžnou nemocí nevzniká nárok na vrácení peněz.

Pokud máte jiné dotazy, podívejte se do záložek rezervačního systému a pokud ani tam nenajdete odpověď, rádi Vám pomůžeme. Napište nám prostřednictvím kontaktního formuláře nebo na jeden z emailů.